饮食指导-糖尿病

摘要：糖尿病患者控制饮食关键是控制好每日总热量的摄入，鱼蛋肉禽都能吃，五谷杂粮也不能缺。对一般成年病人，每天约摄入粮食300克、肉100至150克，还要注意荤素、粗细粮搭配，少吃油，每餐八九分饱即可。...

饮食指导 · 2024-01-14 16:49

摘要：每餐中至少要摄入8克纤维素类食物，可以减缓进食后血糖升高的速度，同时预防心脏病的发病风险。富含可溶解纤维素的食品包括：豆类食物、水果、蔬菜等。糖尿病患者适合在家自己做饭，这样可以很好地控制食物的...

饮食指导 · 2024-01-14 16:49

摘要：所谓“平衡”，就是要求每日应摄入粮谷类、蔬菜水果类、肉蛋类、乳豆类和油脂类等五大类食物，而且比例均衡。将这些食物作为每餐的基础，如豆荚、扁豆、蚕豆、小麦、大米、新鲜水果（不含糖）、蔬菜。少量供应...

饮食指导 · 2024-01-14 16:49

摘要：乳类是动物性食物食品中唯一的成碱性食物，对糖尿病患者是一个非常好的选择。糖尿病病人由于代谢紊乱，体内会产生一些酸性物质，而牛奶是成碱性食物，所以具有使体液保持酸碱平衡的作用。有人认为牛奶里含糖，...

饮食指导 · 2024-01-14 16:49

糖尿病是一种终身疾病，目前还没有根治的办法。所以糖尿病的治疗必须药物、饮食和运动三者相结合，其中饮食治疗是最基本、最重要的治疗办法，糖尿病人的饮食原则应该是：增加膳食纤维，多吃富含维生素、微量元素的食...

饮食指导 · 2024-01-14 16:49

得了糖尿病很多年，对饮食也养成了一些规律，刚开始得糖尿病那会不知道饮食控制，吃了不少亏，在此把自己的饮食控制分享给早期患糖尿病的患者，希望对他们有所帮助。糖尿病饮食指南食物是最好的降糖药苦瓜——清热解...

饮食指导 · 2024-01-14 16:49

现在很多人都会患上糖尿病，除了及早到医院接受正规的治疗外，更应该小心饮食，那么，糖尿病饮食注意事项有哪些呢，下面我们就一起来了解一下有关知识。糖尿病的饮食护理指导影响血糖升高的食物(1)又称软的、烂的...

饮食指导 · 2024-01-14 16:49