运动指导-糖尿病

摘要：最新研究显示，长期锻炼可降低I型糖尿病病人血胆固醇水平，从而可能减少心脏病发生的危险性。（MedicineandScienceinSportsandExercise2000;32...

运动指导 · 2024-01-14 16:52

（CoxNewsService）有25年糖尿病病史的TerrenceJacques已经认识到，当血糖因饮食过量而升高时没有必要加大胰岛素的用量，通过加强锻炼也可以达到降血糖的效果。Jacque...

运动指导 · 2024-01-14 16:52

美国佛罗里达州立大学（UF）的科学家近日喜获国际儿童糖尿病基金会（JDRF）1040万美金的资助，他们将成立一个研究中心，致力于研发治疗糖尿病及其并发症的基因疗法。由于糖尿病的发病被认为同人体内...

运动指导 · 2024-01-14 16:52

（路透社医学新闻）据美国科研人员报道，对于2型糖尿病高危人群，进行规律节食和锻炼可显著降低其发病危险性。国家健康研究所资助的一项糖尿病预防试验结果显示，糖尿病高危患者每天锻炼30分钟，无需用药治疗...

运动指导 · 2024-01-14 16:52

在糖尿病的治疗中，运动是一项基本措施。对于Ⅱ型糖尿病（非胰岛素依赖型糖尿病）患者，体育运动的近期效果是可以降低血糖，远期效果是可以减少降糖药物的用量。对于需要胰岛素治疗的Ⅰ型糖尿病患者，有规律的运动...

运动指导 · 2024-01-14 16:52

1.做有氧运动（吸入的氧气满足运动时身体氧化的需要），运动量不宜过大。以心率＝170－年龄为宜（例如：60岁，心率＝170－60＝110次/分）。但有心脏病、呼吸系统疾病或其他严重疾病者，不适合此公...

运动指导 · 2024-01-14 16:52

研究人员在1月《糖尿病护理》杂志（DiabetesCare2005;28:71-77）上报告，许多糖尿病人在出现日常的高血糖发作时会感到认知运动功能变差。第一作者、科克斯（DanielJ....

运动指导 · 2024-01-14 16:52

美国哈佛大学公共卫生学院日前对七万名中年妇女进行研究，结果发现，散步可以减少患糖尿病的可能。该所大学的研究人员称，一个人如果每天快走约一个小时，就可降低约50％的患糖尿病危险。重要的是以运动消耗热量...

运动指导 · 2024-01-14 16:52

糖尿病会引发许多可怕的疾病：失明、尿毒症、感觉异常、心脏和脑血管的问题……造成糖尿病并不是因为糖吃多了，糖是我们身体的能量来源，而在这个能源转化的过程中，胰岛细胞分泌的胰岛素起着关键作用，一旦胰岛素...

运动指导 · 2024-01-14 16:52

尽可能在餐后1/2～1小时参加运动，此时血糖较高，不易发生低血糖。尽量避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动，如在短效胰岛素注射后1/2～l小时左右，应减少运动量。尽量避免在大腿等运动时需要剧烈...

运动指导 · 2024-01-14 16:52